Coaching & Counseling

Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding, waarbij je leert en gemotiveerd wordt. Ook binnen het coachingstraject worden de doelen vooraf bepaald. Het doel van coaching kan zijn het vergroten van de persoonlijke effectiviteit en professionele bekwaamheid. Tijdens het coachingsproces maak je vaak het proces door van Onbewust Onbekwaam naar Bewust Onbekwaam en dan naar Bewust Bekwaam en uiteindelijk naar Onbewust Bekwaam.

Voorbeelden van onderwerpen die bij coaching aan bod komen:

  • Helderheid over je doelen
  • Balans tussen werk en privé
  • Loopbaanvraagstukken
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Professionele effectiviteit

Counseling is een laagdrempelige vorm van psychische hulpverlening. Het is geschikt voor gezonde mensen die tijdelijk emotionele steun nodig hebben, door bijvoorbeeld een ingrijpende verandering in hun omgeving. Belangrijk in het proces is dat je zelf eigenaar wordt van je problemen. De counselor geeft geen pasklare oplossingen, maar helpt jou door letterlijk en figuurlijk ‘naast’ je te lopen, waarbij je zelf de oplossing aandraagt. Als de situatie niet verandert kan worden, ga je op zoek om anders met de situatie om te gaan.

Counseling is resultaatgericht en praktisch van aard. Het gaat er om dat je doelen gaat formuleren en gaat handelen om deze doelen te bereiken.

Voorbeelden van onderwerpen die in counseling aan bod kunnen komen zijn:

  • gedragspatronen: zoals perfectionisme, faalangst
  • stress en burn-out
  • vermoeidheid
  • communicatieproblemen
  • verwerking van verlies (bijvoorbeeld werk of overlijden)
  • relatieproblemen
  • angsten
  • zingeving / levensvragen (spiritualiteit)
quote aqua01

Als duidelijk wordt dat jij je doel niet bereikt, verander dan niet je doel maar je aanpak

- Confusius -

 quote aqua02

Tarieven en werkwijze Coaching & Counseling

Voor een begeleidingstraject is geen verwijsbrief van de huisarts nodig.

Het coachings- of counselingstraject bestaat uit de volgende stappen:

Intake- en kennismakingsgesprek

Hierbij inventariseren wij je hulpvraag. We kijken of het klikt en of ik de aangewezen persoon ben om jou te begeleiden.

Het Proces

Een gemiddeld traject bestaat uit 5 à 8 sessies van ongeveer 60 minuten.

Afronding en evaluatie

Natuurlijk vindt tijdens het proces tussentijdse evaluatie plaats. Aan het einde van het traject evalueren we of de doelstellingen zijn behaald en hoe het proces verlopen is.

Tarieven

Het intake- en kennismakingsgesprek is gratis. Het tarief van de vervolg-sessies bedraagt 75 euro per uur, inclusief BTW.

Soms kun je onverhoopt verhinderd zijn om op je afspraak te komen. Dat is geen probleem, maar graag hoor ik dat 24 uur van te voren. De gereserveerde tijd wordt dan niet in rekening gebracht. Voor uitgebreide informatie verwijs ik je graag naar mijn algemene voorwaarden.

Mogelijke vergoeding

Werkgevers zien gelukkig steeds vaker het belang in van persoonlijke ontwikkeling. Binnen een bedrijf kan een opleidingsbudget of duurzaam inzetbaarheids budget beschikbaar zijn. Kosten voor zelfstandige ondernemers zijn aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten. Privé kunnen in de meeste gevallen de kosten voor coaching worden opgegeven bij de belasting als scholingskosten. De coaching moet dan wel gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling of opleiding ten behoeve van je (toekomstige) werk. Je kunt dit navragen bij je belastingadviseur.

Soms zijn er ook mogelijkheden om coaching vergoed te krijgen via een arbeidsongeschiktheidsverzekering of zelfs via het UWV. Zaak is dan wel dat je het coachingstraject gebruikt in je ontwikkeling om weer aan het werk te gaan.